「子どもに雪を見せてあげたい。でも、寒くないかな？　何を準備すればいいの？」

初めての雪遊びは、楽しみな気持ちと同じくらい不安もありますよね。

わが家も、3歳の息子が新潟県の「あてま高原リゾート ベルナティオ」で雪遊びデビューしました。

この記事では、雪遊びデビューの前に知っておきたいことと、実際に行ってわかった「やっておけばよかったこと」をまとめています。

1. 雪遊びは何歳から？

決まりはありませんが、年齢によって楽しみ方が変わります。

• 0〜1歳：抱っこで雪を見る、少しさわる程度で十分
• 2〜3歳：そりや雪だるま。スコップで雪をすくうだけでも夢中になることも
• 4歳以上：キッズゲレンデやスキースクールにも挑戦できます（対象年齢は施設によって違います）

わが家の息子は3歳でデビューしました。 → → 実際の様子は「3歳の息子の雪遊びデビュー体験記」へ

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2. デビューにぴったりな場所の選び方

初めてなら、本格的なゲレンデより、子ども向けの設備がそろった場所が安心です。

• キッズパークや雪遊びエリアがある
• 暖かい休憩所が近い
• 授乳室・おむつ替えの場所がある
• ウェアや長靴を借りられる
• 家から2〜3時間以内で行ける

泊まるなら、雪遊びエリアに近い宿がおすすめです。疲れたらすぐ部屋に戻れます。

子連れの宿選びで確認しておきたいポイントは、「子連れホテル選びで失敗しないポイント」の記事にまとめています。

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3. 服装と持ち物

服装は「重ね着＋防水」

• 肌着：乾きやすい素材（綿は汗で冷えやすい）
• 中間着：フリースなど脱ぎ着しやすいもの
• アウター：防水のスノーウェア

特に大事なのが手袋と足元です。 手袋は防水のものを、足元は普通の長靴よりスノーブーツがおすすめです。我が家は防水ではなく、失敗しました。手袋が濡れると手先が冷たくなり、体も冷えてきます。

年に1回くらいなら、ウェアは現地で借りるのもひとつの方法です。ただ、手袋は貸し出しのない施設もあるので、持っていきましょう。

持ち物リスト

• 防水の手袋と替え（2〜3組）必須！！
• 靴下・肌着の着替え、タオル
• カイロ
• 保険証・医療証、常備薬
• 日焼け止め・リップクリーム
• 温かい飲み物、おやつ
• ぬれたものを入れる袋
• （小さな子ども）おむつ、抱っこ紐

晴れた日は本当にまぶしいので、雪用サングラスもあってもいいかもしれませんね。

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4. 寒さ・体調で気をつけたいこと

子どもは夢中になると、寒さに気づきにくいものです。

唇の色が悪い、ふるえている、手足が赤く冷たい、急にぐずる。 こんなときは、すぐ室内で温まり、ぬれた服を着替えさせましょう。

休憩は「まだ遊べそう」なうちに、早めにとるのがコツです。

夜間や休日に具合が悪くなって迷ったら、子ども医療電話相談「#8000」に相談できます。くわしくは厚生労働省の「子ども医療電話相談事業（#8000）」のページをご覧ください。

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5. 3歳の息子の雪遊びデビュー体験記

• 宿泊：あてま高原リゾート ベルナティオ（新潟県十日町市）
• 時期：3月のはじめ
• 移動：新幹線で越後湯沢駅へ。ここからホテル専用のシャトルバスに乗りました

シャトルバスは無料ですが、前日の17時までに予約が必要です。乗り場は越後湯沢駅の東口です。 駅からホテルまでは約40分かかるので、子どもが好きなおやつや絵本を手元に用意しておくと安心です。

3歳の子どもと新幹線に乗るときの座席の選び方や、ぐずったときの対策は、「3歳児との新幹線移動の記事」にまとめています。

そりより「雪かき」に夢中

初めての雪に、息子は少しこわがっていました。 そりにはなかなか乗ってくれず、夢中になったのは、ひたすら雪かき。 大人の予定どおりでなくても、本人は楽しそうでした。

「スノーゴンドラ」で雪景色を見に

雪かきのほかに、「スノーゴンドラ」にも乗りました。 スノーモービルが、囲いの付いたそりを引っぱって雪原を走ります。 自分で滑らなくても、乗っているだけで一面の雪景色を楽しめます。

遊んだのは2日に分けて

着いた日に約1時間、チェックアウト後に1時間以上。 泊まりなら、2回に分けると3歳でも無理なく遊べます。

後悔したこと

ウェアはいただいたもの、長靴は家にあるものを持っていきました。

• 手袋がぬれてしまった。防水のものを用意すればよかった
• 長靴は、雪用のしっかりしたものがよかった。現地で借りてもよかった

もう少し大きくなったら、雪用のブーツを買おうと思います。

3月のはじめがちょうどよかった

寒すぎず、小さな子どものデビューにはちょうどいい気候でした。 次もこの時期に行きたいです。
日中は手袋なしで遊ぶことができました。3月はじめの越後湯沢駅前。除雪した雪が、大きな山になっていました。

ベルナティオの今シーズン情報

ホテル直結の雪遊びエリアは、今シーズンから「スノーパーク」という名前に変わりました（以前は「フォレストフェアリー」）。 営業は2026年12月19日〜2027年3月の予定です。スノーゴンドラは、3月31日まで運行する予定です（どちらも雪の状況で変わることがあります）。

スノーブーツ（〜21cm）や長靴、子ども用ウェアは借りられますが、手袋は販売のみです。

出典：スノーパーク営業情報／冬のベルナティオまるわかり／アクセス

まとめ

雪遊びデビューのポイントは3つです。

1. 子ども向けの設備がある場所を選ぶ
2. 手袋と足元は防水にする
3. 早めに休み、子どものペースで遊ぶ

そりに乗らなくても、雪かきだけでも大丈夫です。 「楽しかった！」で終われたら、デビューは大成功ですよ。

※2026年10月時点の情報です。営業期間や料金は、お出かけ前に公式サイトでご確認ください。

今回泊まった宿

わが家が泊まったのは、新潟県十日町市の「あてま高原リゾート ベルナティオ」です。 ホテルから直接、雪遊びエリアへ行けるので、寒くなったらすぐ部屋に戻れました。

空室や料金は、楽天トラベルで確認できます。